ВизиЯ Интересный мир Детство среди зеленых насаждений - залог психического и когнитивного здоровья

Почему в детстве мы любили отдыхать в деревне

Считается, что по мере роста и развития ребенка нейроны в его мозге ветвятся, как деревья. Нахождение рядом с такой листвой может помочь этому процессу.

Детство среди деревьев

Долгосрочное исследование, проведенное среди 3568 лондонских школьников в возрасте от 9 до 15 лет, показало, что те дети, которые проводили больше времени вблизи лесных массивов, демонстрировали лучшие когнитивные показатели и психическое здоровье.

С другой стороны, природные среды, такие как луга, озера и реки, не оказывали аналогичного влияния.

"Эти результаты способствуют нашему пониманию типов природной среды как важного защитного фактора для когнитивного развития и психического здоровья подростков и предполагают, что не каждый тип природной среды в равной степени способствует здоровью", - пишут авторы.

Это не первый случай, когда исследователи обнаруживают любопытную связь между деревьями и душевным состоянием человека.

В США и Дании общенациональные эпидемиологические исследования детей показали, что зеленые насаждения в жилых районах связаны с более низким риском возникновения проблем с психическим здоровьем в более позднем возрасте.

В Великобритании аналогичные исследования демонстрируют, что у детей, живущих в более зеленых городских кварталах, лучше развита пространственная рабочая память.

Дмитровка, Полтавская область

Почему так происходит, остается загадкой. Известно, что обогащенная окружающая среда формирует человеческий мозг, но до сих пор неясно, почему зеленые насаждения - и особенно деревья - оказывают такое воздействие на молодые умы.

Согласно некоторым исследованиям, зеленые насаждения связаны со структурными изменениями в мозге, включая увеличение белого и серого вещества, а также положительные изменения в миндалине, которая помогает контролировать эмоции. Таким образом, эти изменения могут быть причиной когнитивных и психических эффектов, которые мы наблюдаем.

Но похоже, что деревья обладают и другими свойствами, в отличие, например, от травы или кустарников.

Возможно, это связано с фрактальными узорами на ветках. Исследования показали, что даже в детстве люди врожденно ценят эти формы, и это может быть частью естественной профилактики психики, а также процесса «самовосстановления» мозга.

Однако имеются ограничения. Чуть более половины участников входили в состав семей, родители которых заняты в управленческой сфере.

Кременчуг, Полтавская область

В работе, опубликованной в 2019 году, утверждается, что хотя дети, растущие в окружении зелени, показывают более высокие результаты по сравнению со сверстниками, это не обязательно означает, что нужно поблагодарить деревья. Социально-экономические факторы также играют важную роль в развитии ребенка, и мы не можем смешивать различные влияния.

"Дети, выросшие в более зеленых районах, демонстрируют лучшие общие когнитивные способности, - заключили авторы исследования 2019 года, - но эта ассоциация, вероятно, объясняется социально-экономическими факторами семьи и района".

Озеленение может повлиять на наш разум, укрывая от жары, городского шума или даже загрязнения. Есть очень много факторов, которые необходимо учитывать.

Пока еще слишком рано говорить о том, делает ли соседство с деревьями детей умнее и сохраняется ли это влияние на всю жизнь, но, учитывая, насколько урбанизированными становятся наши ландшафты, стоит разобраться, способны ли мы использовать деревья, чтобы сделать жизнь людей во всем мире лучше.